Analyse af afbrydelser
Skema på side 12 (4. udgave) – side 9 (5. udgave) og eksempel på side 37 (4. udgave) – side 35 (5. udgave) i bogen.
Brug skemaet til analyse af hvor meget du bliver afbrudt i løbet af en time.
PDF-version: Analyse_af_afbrydelser
Tidsrøverhjulet
Side 13 (4. udgave) – side 10 (5. udgave). Tidsrøverhjulet kan give et visuelt øjebliksbillede af hvordan du oplever tidsrøvere i din hverdag. Tidsrøverhjulet kan du downloade i to udgaver:
– En udgave hvor egerne symboliserer:
PDF-version: Tidsroeverhjulet_med-navngivne-eger: ingen overspringshandlinger, god mailkultur, værdiskabende møder, arbejdsro og orden.
– En udgave hvor du selv kan sætte navn på de enkelte eger.
PDF-version: Tidsroeverhjulet_uden_navngivne_eger
Mødeindkaldelse
Side 28 (4. udgave) – side 25 (5. udgave) i bogen.
Brug skabelonen når du planlægger og indkalder til møde for at sikre at deltagerne får så reelt et billede af mødet som muligt.
Word-version: Mødeindkaldelse_skabelon
Mødereferat
Side 31 (4. udgave) – side 28 (5. udgave) i bogen.
Brug skabelonen når du vil skrive et kortfattet referat med fokus på mødets beslutninger og konklusioner.
Word-version: Referat
Evalueringsskema til møder
Side 33 (4. udgave) – side 30 (5. udgave) i bogen.
Evaluér jeres møder, og få inspiration til at gøre møderne (endnu) bedre.
PDF-version: Evalueringsskema
Word-version: Evalueringsskema_moeder
Well-Done liste
Side 60 (4. udgave) – side 56 (5. udgave) i bogen.
Well-Done listen giver dig et overblik over hvor meget du får udrettet i løbet af dagen – af planlagte såvel som uforudsete opgaver.
PDF-version: Well-Done
SMARTE mål
Side 62 (4. udgave) – side 59 (5. udgave) i bogen.
SMARTE mål hjælper dig med at formulere og arbejde med konkrete og brugbare mål.
Word-version: Mål skal være SMARTE
PrioPladen
Side 67 (4. udgave) – side 62 (5. udgave) i bogen.
PrioPladen er et værktøj til aktiv prioritering, inddelt i fire felter og plads til at fordele A-, B-, C- og D-opgaver. Skriv dine opgaver ind i den digitale udgave eller brug pdf-udgaven. Placér dine opgaver ved hjælp af små Post-it-sedler.
PowerPoint-version: PrioPlade_PowerPoint
PDF-version: PrioPlade
GANTT-kort
Side 90 (4. udgave) – side 84 (5. udgave) i bogen.
GANTT-kort til opgave- og projektplanlægning
PDF-version: Ganttkort
Word-version: Gantt_kort_Word
Excel-version: Gantt_kort_Excel
OMTANKE-modellen
Side 95 (4. udgave) – side 89 (5. udgave) i bogen.
Modellen hjælper dig til at planlægge hele vejen rundt om små og store projekter – fra beskrivelse af opgaven til den afsluttende evaluering. Du kan med fordel kombinere modellen med et mindmap og et Gantt-kort.
Word-version: OMTANKE
Anti-stress-handleplan
Side 130 (4. udgave) – side 124 (5. udgave) i bogen.
Læg en handleplan hvor du planlægger din regelmæssige indsats for at undgå stress.
Word-version: Anti_stress_handleplan
Livshjulet
Side 135 (4. udgave) – side129 (5. udgave) i bogen.
Livshjulet kan give et visuelt øjebliksbillede af en række vigtige forhold i dit liv.
Livshjulet kan du hente i to udgaver:
En udgave hvor du selv kan sætte navn på de enkelte eger:
PDF-version: Livshjulet_u_navngivne_eger
Ønsker og prioriteter
Side 142 (4. udgave) – side 136 (5. udgave) i bogen.
Ønsker og prioriteter til fremtiden i forhold til livshjulet. Få overblik over dine ønsker ved hjælp af skemaet.
Word-version: Ønsker og prioriteter
Fra drøm til virkelighed
Side 144 (4. udgave) – side 138 (5. udgave) i bogen.
Få overblik over forhindringerne, sæt mål, og gør drøm til virkelighed.
Word-version: Fra drøm til virkelighed
Personlig handlingsplan
Din personlige handlingsplan kan du med fordel bruge til at sætte nogle få, velvalgte mål for arbejdet med din personlige planlægning.
Denne skabelon er ikke vist i bogen.
Word-version: Personlig_handlingsplan
